学习的原则以及入微

2019-03-01 约 635 字 预计阅读 2 分钟

持续多日的练眼,有了一定的进步,目前已经能看到字号8。

字号8即使正常视力者也看得比较费力,现在只要凝神一看,便能浮现出清晰的小字,并不是代表已经可以扔掉眼镜了,因为这种状态应是神识的作用,而非眼的物理结构发生变化。

躺在床上看天花板的视力表,凝神看之,可以看到第五行,正常看,也已从第一行进步到第三行。说明睫状肌也在缓慢的发生变化。

以前看特斯拉自传,他在60岁时也能极远距离看到视力表的最小字。

想起以前在一个拳术论坛看到一位前辈总结的学拳的原则:


一是树成长的原则。人的成长更象树的成长。树是根、干、枝、叶同时长的,不会先长根一直长大,再长其他。因此,在自学的时候,不要一段弄不明白,就一直停下来,而应该从整体着手。 二是100度原则。水开到99度,还是生水。你天天把水煮到99度,永远是生水。但是,你一鼓作气把水煮到100度,就是放凉,还叫凉白开!因此,练拳一定要练透,由量变到质变!

很有道理,学世间万法都可以参考。

同时对学习,还有个量化进步的原则,老子曰:合抱之木,生于毫末;九层之台,起于垒土;千里之行,始于足下。如此需要入微地细分学习的目标、量化每天的进步,其达成小目标后的喜悦感会对精气神形成一个正反馈,从而推动更加进步。

对于练眼一项,到了字号8的程度,原来的按字号排列就不够入微了,因从字号10到字号9,就直接降低了10%,练习间隔太大。

故此,小小修改了一下练眼程序,将之按百分比下降,如基准字号为10,则每次减小1%,练习20次后才到8号字,如此则可入微的进步。


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Jesse Lau

网名遁去的一,简称遁一。2012年定居新西兰至今,自由职业者。
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