今早boss終於開始鍛煉了。找了個手機APP練瑜伽。

我每日鍛煉，也經常教boss和兒子一些鍛煉方法，他們卻整日無動於衷，於性命之道就是提不起勁。故此事一向令我自覺德行不足。

boss開玩笑說，我今天沒有唧唧歪歪她不練我教的方法了。

我隨口回答，瑜伽也沒問題啊，注意不要拉傷，保持脊柱拉直，隨心所欲不逾矩的鍛煉就行，也吻合我的自在心拳。

哈，看來耳順之境有所進步，他有他之道，我有我之道。不再強求他人遵我之道。

故此更新一下：

頂係虛空，足踩兩儀。
身鬆如綿，脊展如弓。
斂臀實腹，心虛太空。
寄意於腰，圓轉如輪。
口誦經咒，耳聽炁音。
眼隨手勢，顧盼如嬰。
無招無式，拳名自在。
隨心所欲，而不逾矩。
天清地寧，心體自然。

繼續閱讀東遊記。

三至嶽陽飛度

洞賓在牡丹家泄後，一別不敢複至。
因自念曾有度盡世人之言，今何未能？
乃複遊於嶽陽之間，以賣油為名，暗想有買不求添者度之。
賣幾一年，所遇皆過求利己者。
惟一老嫗持一壺市油。
洞賓與之，即持去。
洞賓訝之，問曰：“凡買物者皆求益，汝獨不求何也？”
嫗曰：“所意惟一壺，今已滿足，君之功多矣。何敢求益。”
複以酒謝洞賓。
洞賓欲度之，見其屋間有井。
乃以米數粒投井中，謂姥曰：“賣此可以致富。”
老嫗留之，不答而去。
姥回視井中水皆酒也。
賣之一年，果大富。
一日洞賓又至其家，老嫗不在家中，問其子曰：“數年賣酒何如？”
其子曰：“好則好矣，但苦於豬無糟耳。”
洞賓歎曰：“人心貪得無厭，一致於此。”
乃取其米而行。
老嫗歸視之，井皆水矣。
姥急追之。洞賓從嶽陽度洞庭，同鍾離度湘子而去。
留詩其上雲：
朝遊篷島暮蒼梧，袖裏青蛇膽氣粗；
三至嶽陽人不識，朗吟飛過洞庭湖。

後至宋政和中，宮中有人祟，白晝現形，盜金寶妃嬪。
林靈素王文卿諸人治之，息而複作。 上齋戒祝禱凡六十日。
晝寢夢見東華門外有一道士，碧蓮冠，紫鶴氅，手持水晶如意，謁上曰：“臣奉上帝命，來治此祟。”即召一金甲丈夫祛祟，捉而斬之且盡
上問：“丈夫何人？”
道士曰：“此乃陛下所封崇寧真君關羽也。”
上勉勞再四。
因問：“張飛何在。”
羽曰：“張飛為臣累，卻世世勞苦一身，今已為陛下生於湘州嶽家矣。”
上問道士姓名，道士曰：“臣姓陽，四月十四日生。”
夢醒知其為洞賓也。
自此宮禁安然。
遂詔天下有洞賓香火處，皆加妙通真人之名。
其神通妙用，不能盡述。
仍有詩詞歌訣皆存留於世。
後嶽武穆父果夢張飛托世。
故以飛為名雲。

呂祖有不少著述留存於世。擬讀完道德經英譯版後，開始細讀《呂祖秘注道德經心傳》

兩年前玩3D打印機，打印了一個小杯子，外刻呂祖百字碑

養氣忘言守，降心為不為。
動靜知宗祖，無事更尋誰？
真常須應物，應物要不迷。
不迷性自住，性住氣自回。
氣回丹自結，壺中配坎離。
陰陽生反複，普化一聲雷。
白雲朝頂上，甘露灑須彌。
自飲長生酒，逍遙誰得知。
坐聽無弦曲，明通造化機。
都來二十句，端的上天梯。

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