仙姑得夢成仙

何仙姑者，廣州增城縣何泰女也。
生而頂有六毫。
唐武後時，住雲母溪，年十四五歲時，夢一神人雲：“食雲母粉，當輕身不死。”
夢明甚覺，而自思曰：“神人之言，豈欺我也。”
於是取而食之，數月內果覺身輕。
其母因其時當已及笄，欲議擇婿。
姑堅執立誓不嫁，母竟不能強。
一日，於溪上遇鐵拐、采和，授以仙訣，常往來山穀，其行如飛，每日朝去暮回，持山果歸遺其母。
母問其故，但雲去名山仙境，與女仙論道耳。
後漸長成，論說異常。
武後聞其特異非常，遣使召之到闕，至於中途，忽然失去，使臣四下尋覓，竟不能得。
景龍中，鐵拐引之，白日升仙而去。
天寶九年，見於麻姑壇，立五色雲中。
大曆中，人見其於廣州小石樓，刺史高皇目擊之，乃上其事於朝。

本回文字甚少。《八仙得道》書中何仙姑的故事較多，可不妨翻看。

剛才略查了一下，道藏中有一篇《諸真聖胎神用訣》記錄了何仙姑胎息訣，貼在此處，供讀者一觀吧。

夫煉者修也，息者，炁也，神也，精也。
息炁本源者，清靜真炁也。
觀入丹田，細細出入，如此者龍虎自伏。
若心無動，神無思，炁無欲，則名曰太定。
真炁存於形質，真仙之位變化無窮，號曰真人矣。
夫胎息者，須存神定意，抱守三關者精、炁、神也。
凡修行之人，每於六時，常抱守三法，則自然有寶聚也。
國富民安，心王自在，乃神和暢，少病也，少惱也，身體輕便也，耳目聰明也，是修真之人真道徑路。
若三五年常行此法，天護佑，神加持，凡人愛敬，久而自然得道矣。

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