讀孫思邈真人存神煉氣銘及實驗辟穀兩日
3日前悟到氣足不思食的道理，當即想實驗一下辟穀。 辟穀，又稱絕粒，乃是道家的一種養生方法。 在網上找了一些基本資料，正統道藏中有孫思邈真人《存神煉氣銘》談到了絕粒。 存神煉氣銘 夫身為神氣之窟宅，神氣若存，身康力健，神氣若散，身乃死焉。 此言身乃神氣之居所。借此身修之可養神氣。 若欲存身，先
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辟穀
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3日前悟到氣足不思食的道理，當即想實驗一下辟穀。 辟穀，又稱絕粒，乃是道家的一種養生方法。 在網上找了一些基本資料，正統道藏中有孫思邈真人《存神煉氣銘》談到了絕粒。 存神煉氣銘 夫身為神氣之窟宅，神氣若存，身康力健，神氣若散，身乃死焉。 此言身乃神氣之居所。借此身修之可養神氣。 若欲存身，先
Jesse Lau · @jesselaunz
文章寫在博客，影片發在 YouTube，日常想法在 𝕏。三處是同一個人、同一條線索。