随感

随感数则(四)- 张果先生服气法、大爱健身法、取嚏法等

2020/03/14

前两天读了正统道藏中辟谷经典《太清中黄真经》,因最后一章为勿泄天机章,本人也未得亲证其服气法,故该读经帖隐之。 此贴就随感数则吧。 […] 张果先生服气法结合freediving App,今日练到该App缺省最大值600秒。每次均可以达到使足心汗出。陈年老疾,如肩背处酸痛大有改善。 其原理应是真气还元铭中所说炼阳销阴,阳气日盛,而阴气日销。 要点处在于闷极,微引少气,微微换气,而拥塞 …

细读《张果先生服气法》

2020/02/09

通过freediving自由潜水的CO2和O2训练闭气表,结合张果先生服气法,这些天有一些进步,截止今日O2表已经训练到了465秒,安坐时感觉身体更轻盈了些。肩背处陈年老疾似有大幅改善。 道藏中《云笈七签》及《延陵先生集新旧服气经》均收录了《张果先生服气法》,两者文字稍有不同,故在此结合自身体会再细读一遍。 […] […] 每日常偃卧,摄心绝想,闭气握固,鼻引口吐,无令 …

随感数则(三)- 新年总结、绝粒、屏息等

2020/01/02

字幕工作暂停了几天。不知不觉进入2020年了。也总结一下2019年吧。 […] 悟到至乐性余,可随时存想。 […] 美国旅游,印证心得定易,觉诸尘漏。 […] 浅悟天有五贼,见之者昌及五行颠倒术。 […] 横劈叉由110度勤练2月到130度,进度虽然缓慢,好歹有些进步。 […] 生酮饮食法,一个月减去体重8公斤,BMI值 …

随感数则(二)- 自动化收入等

2019/12/01

进入第四季度,网站收入有所增长,最近也忙于将网站优化。现在告一段落,记录一下。 […] 编程其实是最易学的东西,比四川人学普通话还要容易,因无口语听力之反应。本质上就是逻辑思维,世人常畏难而已。 后天生成之小世界,其要素无非地火风水四种: 地:名相基础,变量、常量、数组、操作符等等; 火:升华。函数、模块等等; 风:转折变化。就是if else then.条件; 水:循环。自动化之最 …

随感数则(一)- 天有五贼,见之者昌 定慧松柔乾等

2019/11/18

好久没写帖了。一是俗事在第四季度渐多,二是读者寥寥。 世人追逐名利,不知何时有尽头。如我般理想是饱食遨游,泛若不系之舟者不多。 不过本博主要功能是记录自己,日有所进,故此弄个随感集合吧。 […] 心得定易,觉诸尘漏的境界需自心印可,此为心地法门。 此境即孔子所言”耳顺“之境,印可后心性步入”随心所欲不逾矩"之境,乃有心力可作用于此世间,有”心想事成“之验证。 …


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