https://jesselau.com/tags/%E8%BE%9F%E7%A9%80/ Recent content in 辟穀 on Hugo -- gohugo.io zh-Hant Mon, 29 Apr 2019 01:26:15 +1300 https://jesselau.com/cunshenlianqiming/ Mon, 29 Apr 2019 01:26:15 +1300 https://jesselau.com/cunshenlianqiming/ 3日前悟到氣足不思食的道理，當即想實驗一下辟穀。 辟穀，又稱絕粒，乃是道家的一種養生方法。 在網上找了一些基本資料，正統道藏中有孫思邈真人《存神煉氣銘》談到了絕粒。 存神煉氣銘 夫身為神氣之窟宅，神氣若存，身康力健，神氣若散，身乃死焉。 此言身乃神氣之居所。借此身修之可養神氣。 若欲存身，先